PEMF prostirka (Pulsed Electromagnetic Field) je ravna površina u koju su ugrađene zavojnice koje emituju pulsirajuća elektromagnetna polja (PEMF) niske frekvencije. Korisnik leži ili se odmara na prostirci, dok elektromagnetni impulsi prodiru kroz tkivo.
PEMF funkcioniše tako što stvara slabe električne struje u tkivu (prema Faradejevom zakonu), koje mogu uticati na potencijal ćelijske membrane, jonske kanale i unutarćelijske signale. Veruje se da PEMF utiče na upalu, cirkulaciju i procese ćelijskog obnavljanja. Neka laboratorijska istraživanja pokazuju da PEMF može podstaći razvoj matičnih ćelija u pravcu koštanog tkiva i povećati ekspresiju gena povezanih sa kostima (npr. ALP, osteokalcin).
Ublažavanje bola, mišićno-koštani problemi
Više studija i meta-analiza pokazuje da PEMF može smanjiti intenzitet bola (posebno kod hroničnih bolova, osteoartritisa, bola u donjem delu leđa) i poboljšati funkcionalnost. Jedan pregled navodi da PEMF „može ublažiti bol i poboljšati funkcionalnost“ kod bolova u leđima. Kod osteoartritisa su zabeležena značajna poboljšanja u VAS skalama bola i kvalitetu života.
Anti-inflamatorni efekti i imunomodulacija
PEMF može uticati na ekspresiju citokina, pomerajući ravnotežu između pro- i anti-inflamatornih signala, što može podržati regeneraciju tkiva.
Zarastanje kostiju i regeneracija
PEMF je odobren u ortopediji za pomoć pri zarastanju kostiju (npr. kod usporenog zarastanja preloma). U sportskoj medicini se navodi da može ubrzati oporavak od stres fraktura.
Cirkulacija, oksigenacija, “punjenje” ćelija
Pristalice tvrde da PEMF poboljšava mikrocirkulaciju, povećava dotok kiseonika i podstiče aktivnost mitohondrija (ATP).
Ostale tvrdnje
Proizvođači navode i dodatne efekte kao što su bolji san, smanjenje stresa, detoksikacija i više energije.
Dugoročni efekti celog tela
U jednoj studiji je celotelesni PEMF primenjivan tri puta nedeljno tokom 12 nedelja uz vežbanje i zabeleženi su pozitivni efekti.
Tony Robbins tvrdi da koristi PEMF svakodnevno radi “punjenja ćelija” i oporavka od povreda (joltpemflab.com).
Shaquille O’Neal koristi PEMF za oporavak mišića i zglobova nakon karijere (joltpemflab.com).
Terrell Owens navodi da mu je PEMF pomogao u oporavku od bolova u peti.
Lance Armstrong, Roger Moore, dr. Mehmet Oz, Ben Greenfield, Joe Rogan i Gary Brecka takođe se pominju u promotivnim tekstovima.
PEMF prostirke su neinvazivan način za podsticanje regeneracije, smanjenje bola i upale te podršku ćelijskom zdravlju. PEMF mat možete isprobati kod nas U Soho House Wellness studiju ili ga naručiti online ovde:
